2014年9月アーカイブ

ルイボスティーを飲み始めた

最近ヨガを始めました。始めてまだ間もないですが、先日美容院へ行った際、美容師さんにマッサージしてもらっていると、「肩こりが前よりもなくなりましたね」っていってもらえました。うれしいです。これもヨガの効果ですね。

効果といえば、最近ルイボスティーというお茶を飲み始めてから、とても快調になったように思います。
いままでは、からだがだるくて重い感じでしたが、今では軽い感じです。

正直言ってルイボスティーも健康によいといわれていますが、単なるハーブティーなので効果があるとは思っていませんでしたが、意外に効果がからだに現れてびっくりです。
ちょっと調べてみたのですがルイボスティーの効能って色いろあるみたいですね。
そろそろ、最初に購入したルイボスティーがなくなる頃です。
ルイボスティーもいろんなメーカーからでているみたいなので、新たなものを購入しようと検討中です。
次は、安くて味が飲みやすく美味しいものがよいかなぁと考えています。

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